Tư vấn chế độ ăn

4 loại nước detox giảm cân cực kì hiệu quả

Giảm cân hiệu quả bằng nước detox đang là phương pháp được các chị em trên thế giới ưa chuộng nhất. Nước detox không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm đi lượng mỡ thừa và làm cho da dẻ hồng hào, trắng mịn. Hãy tham khảo các loại nước detox giảm cân triệu người mê dưới đây nhé!

4 loại nước detox giảm cân cực kì hiệu quả

4 loại nước detox giảm cân cực kì hiệu quả

Nước detox giảm cân dâu, bạc hà và chanh

Dâu tây có chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hoá, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và giảm lượng mỡ trong máu. Dâu tây và chanh là hai nguyên liệu được dùng nhiều trong các loại thức uống detox khác nhau. Và sự kết hợp giữa dâu, bạc hà và chanh sẽ mang đến cho bạn một loại nước uống vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Hương thơm ngọt ngào của dâu tây được cân bằng với chút vị chua của chanh, và hương vị bạc hà the mát làm nên một thức uống giàu vitamin và hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ.

Hãy cho dâu tây đã cắt đôi vào dưới cùng, cho thêm chút đá, sau đó là vài lát chanh và một ít là bạc hà, bạn đã có ngay thức uống detox vừa ngon miệng lại “ngon mắt”.

Một trong những phương pháp giảm cân nhanh, tại nhà, không cần tập luyện và không cần nhịn ăn

Một trong những phương pháp giảm cân nhanh, tại nhà, không cần tập luyện và không cần nhịn ăn

Đã có hàng nghìn khách hàng tin tưởng vào phương pháp giảm cân này. Giảm Cân Bà Vằng có từ lâu đời từ bài thuốc gia truyền với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên
Cam kết giảm từ 3 - 30kg và không tăng trở lại

Xem tiếp

Thành phần:

  • 1 quả chanh, cắt lát mỏng
  • 6 quả dâu tây cắt đôi
  • 5 lá bạc hà

Nước detox giảm cân bưởi, cam và dưa leo

Bưởi là loại quả chứa lượng nước và chất xơ hàng đầu trong các loại rau quả. Nó giúp bạn cảm thấy thỏa mãn sau khi ăn, kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cảm giác thèm ăn. Cam và bưởi có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường trao đổi chất và đốt mỡ, trong khi dưa leo giúp thải độc hữu hiệu. Thức uống kết hợp giữa bưới, cam và dưa leo không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn giúp cải thiện sức khoẻ của bạn.

Thành phần:

  • 1 quả cam cắt lát mỏng
  • 1/3 quả bưởi cắt lát mỏng
  • 1 quả dưa leo cắt lát mỏng

Nước detox giảm cân cam dứa và gừng

Sự kết hợp của cam và dứa làm nên một thức uống mang đầy hương vị nhiệt đới, và nó còn có tác dụng như một “nhà máy đốt chất béo”. Đây thực sự là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang đau đầu với mỡ bụng.

Dứa và cam có chứa rất nhiều Vitamin C, tăng cường trao đổi chất tự nhiên, giúp bạn có làn da căng mịn, trong khi gừng được biết đến là một nguyên liệu giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. Uống thức uống này trong và sau khi tập luyện sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo lâu dài ngay cả sau khi tập luyện xong, và cũng giúp giảm bớt sự đau nhức cơ.

Thành phần:

  • 1 quả cam, thái lát mỏng
  • 1/2 cốc dứa, cắt nhỏ
  • 6-7 lát gừng

Nước detox giảm cân táo và quế

Táo và quế được biết đến là mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Các chất dinh dưỡng thực vật và các chất chống oxy hoá có trong táo giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, cao huyết áp, tiểu đường và bệnh tim. Quế có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu và triglycerids (acid béo trong máu). Ngoài ra, quế còn giúp ngăn chặn sự sản xuất insulin và tăng cường quá trình trao đổi chất. Do đó, thức uống sử dụng hai nguyên liệu táo và quế sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.

Thành phần:

  • 1 quả táo cắt lát mỏng
  • 1 thanh quế (bạn không nên sử dụng bột quế vì bột quế sẽ tan vào nước khiến thức uống không được đẹp mắt)

4 loại nước detox giảm cân cực kì hiệu quả

Trên đây là 5 loại detox giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cũng nên thực chế độ ăn uống và thể thao phù hợp. Giảm Cân Đông Y Bà Vằng chúng tôi xin chúc các bạn thành công!

Một trong những phương pháp giảm cân nhanh, tại nhà, không cần tập luyện và không cần nhịn ăn

Một trong những phương pháp giảm cân nhanh, tại nhà, không cần tập luyện và không cần nhịn ăn

Đã có hàng nghìn khách hàng tin tưởng vào phương pháp giảm cân này. Giảm Cân Bà Vằng có từ lâu đời từ bài thuốc gia truyền với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên
Cam kết giảm từ 3 - 30kg và không tăng trở lại

Xem tiếp